Lâcher prise en dessinant
Bonjour,
Cette semaine dans sa newsletter, Stéphanie a proposé de tangler sur un fond coloré arc en ciel.
Je n’ai pas fait de fond mais un tangle que j’ai coloré aux couleurs de l’arc en ciel.
Dessiner, crocheter, faire quelque chose de ses dix doigts invite au lâcher prise. Se reconnecter à son enfant intérieur est source de bien être.
Ne me crois pas sur paroles, fais en l’expérience. Expérimente !
Je t’invite à nous rejoindre sur Discord et le serveur de l’AdN créatif, pour expérimenter, découvrir ensemble en toute bienveillance, joie et bonne humeur.
Je te souhaite une journée paisible, zen dans la joie et la bonne humeur.
Bien à toi
Nadia PAILLARD Coach
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