Comment lâcher prise ? En dessinant un arc en ciel ?
lâcher prise en dessinant. Dessiner est une excellente façon de lâcher prise sur les soucis du quotidien. Dessine pour ton bien être.
dessin
Pourquoi faire des mandalas ? Pour se détendre, déstresser.
Pourquoi faire des mandalas ? Pour se détendre, déstresser. Bonjour, Je vais relancer mon blog etrecreatif.fr . Mandala en Time Lapse. Et je commence aujourd’hui, par ce mandala que j’ai réalisé ces derniers jours. J’ai filmé sa réalisation (en time lapse). Voici le résultat final : et la vidéo ici sur youtube : https://youtu.be/2eFaV0DlclI Art …
Pourquoi faire des mandalas ? Pour se détendre, déstresser. Lire la suite »
Journée mondiale du coloriage
Aujourd’hui c’est la journée mondiale du coloriage. 😁 Voici quelques coloriages que j’ai réalisés dernièrement : Le coloriage est une activité » méditative » qui te connecte à l’instant présent. C’est une activité qui demande de la concentration, du lâcher prise. Elle est parfaite pour se relaxer. Et, toi, tu dessines? Si oui, tu utilises quels supports …